こんにちは!パーソナルジムDEED船橋店です♾
今回は膀胱についてお話していきたいと思います🧐
頑張って強度の高いトレーニングをした後にトイレが近くなった経験がある方がいると思います。
これは、激しい運動によって腎臓の機能が低下して尿が濃縮できずに頻尿になると言われています。
ここからは私たちの膀胱について簡単に解説していきます🙆♂️
まず、男性と女性では膀胱の容量が違います。膀胱は筋肉でできた袋状の器官で尿が入っていない時は、高さ3〜4センチほど。上部はつぶれた形をしています。
尿がたまると直径10センチ程度の球形に膨らみ、尿の量が袋の半分くらいまでたまると尿意を感じます。膀胱が空のとき、壁となっている筋肉の厚みは10〜15ミリ程度ですが、尿がいっぱいになると壁はいっぱいになると壁は引き伸ばされ、わずか3ミリほどにまで薄くなります😳
内容量の限界は男性で500〜600mlほど。女性は膀胱の上に子宮があるため、450mlくらいが限界とされています。
ちなみに、尿道の長さは、男性が16〜20センチほど、女性は4センチほどです。
船橋付近にお住まいの方、船橋市でパーソナルトレーニングを始めたい方、船橋でパーソナルジムに通いたい方、是非DEED♾船橋店にお越し下さい!😊
船橋付近にお住まいの方、船橋市でパーソナルトレーニングを始めたい方、船橋でパーソナルジムに通いたい方、是非DEED♾船橋店にお越し下さい!😊
フォロー画面提示&その場でメンション
でいいことあるかも👀⁉️
✅首都圏11店舗展開中
【東新宿店】
🏠 東京都新宿区大久保1-1-45
新宿セントラルハイツ203
🚉 東新宿駅1分、新宿三丁目駅10分
☎︎ 050 5361 1095
・
・
【新宿御苑・四谷三丁目店】
🏠 東京都新宿区四谷4-28-6-6F
🚉 新宿御苑前駅5分、四谷三丁目駅5分
☎︎ 050 5361 1096
・
・
【西新宿店】
🏠 東京都新宿区西新宿4-17-5
T&KビルディングB1
🚉 西新宿五丁目駅5分、都庁前駅10分
☎︎ 050 5438 4575
・
・
【池袋・目白店】
🏠 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
🚉 雑司が谷駅1分、目白駅駅5分
☎︎ 050 3631 6649
・
・
【練馬店】
🏠 東京都練馬区練馬1-13-10
ダイヤコーポB101
🚉 練馬駅1分
☎︎ 050 5374 7976
・
・
【若松河田・早稲田店】
🏠 東京都新宿区若松町24-10
シャンベール若松町102B
🚉 若松河田駅3分、早稲田駅10分
☎︎ 050 5876 7383
・
・
【赤羽店】
🏠 東京都北区赤羽2-24-2東拓ビル壱番館B1
🚉 赤羽駅5分、赤羽岩淵8分
☎︎ 050 7132 6698
・
・
【船橋店】
🏠 千葉県船橋市本町2-25-17高橋ビル202
🚉京成船橋駅3分、JR船橋駅5分
☎︎ 05071162675
・
・
・
【東銀座・築地店】
🏠 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104
🚉築地駅5分、築地市場駅5分、東銀座駅7分
📧 h-ginza_tsukiji@deed-gym.com
🆔 @613spyyb
☎︎ 050 3554 3523
・
・
【六本木一丁目店】
〒106-0032
🏠 東京都港区六本木3-4-6 Kato house 1階
🚉 東京メトロ南北線 六本木一丁目駅3分
東京メトロ日比谷線 六本木駅6分
都営大江戸線 六本木駅 6分
📧roppongi@deed-gym.com
🆔 @556dsutg
☎︎ 050 3562 8231
#美ボディ#ワークアウト#ボディメイク#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ男子#トレーニング#美尻#美脚#ヒップアップ#運動パーソナルトレーニング#体質改善#トレーニング#利用#コース#予約#サポート#体験#情報#入会#住所#綺麗#047#800円#受け#個室#営業時間#特徴#女性専用#回数#高い#24時間#最新#16回#1回#サイト#ウェア#会員#あっ#タオル#23:00#いただい#痩せる#目指し#マシン#北口#今#フォーム#京成本線#プライベート#比較#専属#完備#501